▽86kgまで肥っていたころの写真

お腹周りが、すごいですね。110cmありました。カリブ海の海賊みたいな免許証の写真です。

体重　　　　　　：86kg
身長　　　　　　：173.5cm
腹囲　　　　　　：110cm
胸囲　　　　　　：102cm
つまんだ腹部肉厚：7cm

▽62.4kgまでダイエットができた写真

ほほの肉も落ち、お腹の肉もほとんどなくなりました。
気分がいいです


足もスマートになり、ジーンズも30インチまでダウンしました。
靴もスマートな靴を履いています。
肥っている方は、ラグビーボールみたいじゃないですか?

　デブのころは、よく汗をかきましたが、今ではほとんど汗をかくことはありません。
　とても、爽快感の毎日です。
　体が軽くなった分、まめに行動ができるようになりました。
　高いところの作業が、難なくできるようになりました。
　電車の座席に、ひとり分で座れるようになりました。
　がつつくような食べ方がなくなりました。
　衣服を選ぶ楽しみが、実感できるようになりました。
　食べている人よりも、食べないでいるほうの優越感を味わえるようになりました。
　成人病の心配が半減しました。
　美味しいものを少しだけずつ、楽しめるようになりました。
　とにかく、ダイエットすると、いいこと尽くめです。
　ぜひ、本書の内容にしたがって、ダイエットのチャレンジしてください。
　必ず、私のように23.6kgはダイエットすることができます。
　リバンドなしです。
　ただし体質によって、同じようにできない場合があります。
　でも、23.6kgはダウンできなくても、ある程度はダイエットできるはずです。
　私の実績を信じて、試してみてください。
　いい結果が待っているはずです。